Jahody jsou známé jsou sladkou chutí. Nicméně co dělá jahody ještě úžasnější jsou jejich nutriční hodnoty. Jahody se totiž pyšní vysokým obsahem vitamínu C, který podporuje naši přirozenou obranyschnopnost a také v sobě ukrývají mimořádně velké množství vlákniny a také antokyanů, což jsou antioxidanty, které pomáhají chránit naše buňky před oxidačním stresem. Mimo to mají jahody diuretické účinky a podporují vylučování kyseliny močové z těla.
Doporučení: S lyofilizovaným ovocem a zeleninou pracujeme za speciálních podmínek. 
• Lyofilizované produkty by neměly být vystaveny více než 40% vlhkosti. 
• Proto doporučujeme lyofilizované ovoce a zeleninu buď ihned zkonzumovat nebo uzavřít do vzduchotěsné nádoby, která nepropustí vlhkost ani světlo.
Složení: 100% lyofilizované jahody
Původ: Polsko
Skladování: V suchu, v uzavřeném obalu.
Hmotnost: 45 g
Možnosti použití jahod:
• 2 lžíce přidejte do své oblíbené snídaňové misky nebo kaše.
• Můžete přidat do proteinového šejku nebo svého oblíbeného smoothie.
• Jahody se hodí i do jogurtu nebo studených, ale i pečených dezertů.
Jahody jsou sladké červené plody jahodníku, které mají ve výživě své místo. Kromě poměrně vysokého obsahu vitamínu C, který podporuje naši obranyschopnost, jsou jahody také velmi bohaté na vlákninu a jejich červenou barvu jim dávají antokyany. Barvivo, které řadíme mezi antioxidanty. Ty se podílí na ochraně našich buněk před oxidačním stresem. Jahody obsahují také vitaminy A, E, K a z minerálů je to draslík a mangan. Jahody mají diuretické vlastnosti, to znamená, že podporují produkci moči a díky tomu podporují vylučování kyseliny močové z těla